UVAS: "LA REYNA DE LAS FRUTAS"
Las uvas han sido llamados la "reina de las frutas" debido a ser uno de los alimentos más nutritivos y medicinales disponibles desde la antigüedad. Las uvas son una rica fuente de:
Vitaminas A, C y complejo B, y
Minerales tales como calcio, magnesio, cobre, boro, manganeso, hierro, selenio y potasio.
Las uvas contienen altas cantidades de potentes antioxidantes conocidos como bioflavonoides, resveratrol, y antocianinas. Estos fitoquímicos son anti-inflamatorios, anti-virus, anti-microbianas, anti-envejecimiento y anti-cancerosos y proporcionan protección contra la anemia, enfermedades degenerativas nerviosas, enfermedades del corazón, infecciones víricas y fúngicas, Alzheimer, trastornos autoinmunes, y todas las formas de cáncer. Las uvas también pueden ayudar a proporcionar alivio del asma, migrañas, estreñimiento, gastritis, acidosis crónica, indigestión, trastornos renales, fatiga y problemas de visión. Las Uvas tienen la capacidad para ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre, debido a su capacidad para aumentar los niveles de óxido nítrico en la sangre y por lo tanto proporcionar una excelente protección para el corazón y el sistema cardiovascular. Las uvas sorprendentemente pueden combatir las caries y pueden detener los virus en sus extensiones. Las uvas pueden beneficiar al nivel de azúcar en sangre, proporcionando una mejor regulación de la insulina y el equilibrio global de azúcar en sangre.
La variedad de uvas negras, son, con mucho, las más nutritivas y si puedes encontrarlos con semillas, aún mejor! Semillas de uva proporcionan beneficios curativos fenomenales. Usted puede masticar las semillas o colocar las uvas con semillas en una licuadora de alta velocidad o un exprimidor. Se hará una bebida antioxidante dulce, deliciosa, y de gran alcance que se digiere y asimila fácilmente. De hecho, el jugo de uva fresca cruda se ha llamado el "néctar de los dioses", debido a su alta concentración de propiedades promotoras de la salud. Y puesto que las pieles contienen la mayoría de los antioxidantes y la nutrición, usted tendrá que elegir orgánica siempre que sea posible.
Con alimentación alcalina, tienes un programa adecuado para darle los nutrientes necesarios para el crecimiento de tu bebe y tu salud.
No existen trucos, existen las buenas costumbres,
Informate y toma mejores decisiones.
No estas enferm@ estas intoxicado!!!
✿◕ ‿ ◕✿
Hay uN pROGRAMA eSPECIAL pARA ti.
tU aMIGA en este camino,
Lic. Patricia Alcántara / Trofóloga - Health Coach.
Más información por mensaje privado o envia un correo a solamentepatricia@gmail.com
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