Aliviar la Menopausia Naturalmente con Programa Alcalino:

La menopausia es una etapa obligada en la vida de toda mujer, un período que no se puede evitar y por la que todas pasaremos en algún momento. Intentar evitarla carecería de sentido, tanto como pensar en eludir la adolescencia o impedir la vejez.
Pero lo que sí puede hacer es aliviar de una manera totalmente natural (y muy simple) sus muy molestos síntomas.
Desde la pre-menopausia, momento en que se presentan los primeros síntomas, pasando por la peri-menopausia, hasta llegar a la definitiva menopausia, pueden mediar alrededor de unos 5 a 7 años muy molestos años, un período denominado "Climaterio".

La pregunta es… ¿Cómo está decidida a vivirlos?

Tenga una dieta balanceada Se debe limitar el consumo de los dulces y concentrarse en una dieta rica en frutas, vegetales y granos enteros los cuales estabilizan los niveles de azúcar en la sangre y así ayudan a controlar los altibajos emocionales de la menopausia. Además, las mujeres en menopausia no sólo pueden tener mayores riesgos de osteoporosis sino también de enfermedades cardiacas. De allí la necesidad de vigilar lo que consume, aumentando el calcio ( brócoli, semillas, etc.) y el magnesio (semillas, vegetales de hoja oscura, y evitando las grasas.

Con alimentación alcalina, tienes un programa adecuado para darle los nutrientes necesarios para pasar esta etapa FELIZ Y DISFRUTANDO LA VIDA.
Informate y toma mejores decisiones.
No estas enferm@ estas intoxicado!!!
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tU aMIGA en este camino,
Lic. Patricia Alcántara / Trofóloga - Health Coach.
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