sábado, 10 de mayo de 2014

Ensalada Crujiente

Algo rico para cenar? ¿Buscas una nueva receta para ensaladas? Prueba esta "Ensalada Verde Crujiente".
Que te parece esta idea. Disfrutala y aprende que una rica ensalada es una excelente opción para disfrutarla por la noche y poder dormir relajados y en paz.

Aprende más ideas para alimentarte saludable y alcalinizar tu cuerpo.
ASESORIA ON LINE,puedes enviarme un correo a solamentepatricia@gmail.com y con gusto te dare mas información.


Ingredientes:
1 cabeza de lechuga mantequilla
1 aguacate en rebanadas
1 taza de germinado de semillas de girasol
1 tomate pequeño picado o en rebanadas
1 pepino mediano
1/2 taza de piñones tostados

Aderezo:
Vinagre balsámico
Aceite de oliva
Mostaza dijon
1 ajo picado
sal marina o del himalaya y pimienta al gusto

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