Dieta para perder grasa,

Dieta para adelgazar a cualquier precio. 

A la hora de ponernos a dieta, existen múltiples y diversas alternativas de dietas que aseguran una pérdida de peso muy rápida, pero son por el contrario muy poco beneficiosas para la salud. Este tipo de dietas rápidas son las comúnmente denominadas “dietas milagro”. Con este tipo de dietas es posible una rápida pérdida de peso, pero…
¿qué estamos perdiendo realmente?
Si perdemos por ejemplo 5kg con este tipo de dietas, 2kg serían agua, 2kg grasa y 1kg músculos en el mejor de los casos, pero si no se completa con la práctica de ningún ejercicio, casi todos los kilos perdidos serán de masa muscular. Esto genera una bajada temporal de kilos en la báscula, pero no te engañes, al poco tiempo estos kilos perdidos con mucho sacrificio se recuperan sustituyéndose por grasa y agua. Has cambiado musculatura por un cuerpo blando y sin tonificar y encima sigues pesando lo mismo.

Lo más recomendable es adoptar un Estilo de Alimentación Saludable, y si es ALCALINO mucho MEJOR.

Aprende como hacer el cambio correcto para mantener una salud óptima y libre de malestares, además consiguiendo el peso ideal.

Los pequeños cambios que hagas en tu forma de alimentarte seran de mejor en mejor si continuas buscando buenas opciones.
Tu cuerpo te lo agradece y aumentas años a tu vida.
Ocupas COMPROMISO + UN PLAN DE BUENA ALIMENTACION, RECOMIENDO LA ALIMENTACION ALCALINA = SALUD TOTAL Y PESO CONTROLADO
Prueba tomarte las verduras. En jugos o en Licuados.
No existen trucos, existen las buenas costumbres,
Informate y toma mejores decisiones.
No estas enferm@ estas intoxicado!!!
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Hay uN pROGRAMA eSPECIAL pARA ti.
tU aMIGA en este camino,
Lic. Patricia Alcántara / Trofóloga - Health Coach.
Más información por mensaje privado o envia un correo a solamentepatricia@gmail.com