La Dieta Alcalina previene entre otras enfermedades el cáncer.

¿Aún no conoces la Dieta Alcalina?

Yo la sigo hace años y lo noto muchísimo; estoy de mejor humor, no me constipo cada vez que hace frío, tengo mucha más energía… Lo bueno es que comes de todo, lo malo es que es más difícil identificar los alimentos. Por ejemplo, el limón es uno de los alimentos más ácidos de sabor y en cambio es el rey de los alimentos alcalinos ¿te sorprende? pues te dejo más datos y ya me contarás:

¿Qué es la Dieta Alcalina?

No es precisamente una dieta para bajar peso, se trata de cuidar las células de nuestro organismo y así mejorar nuestra salud.

Los virus y las bacterias viven felizmente en el PH ácido, donde se alimentan y reproducen. Un ambiente alcalino y bien oxigenado es hostil para ambos, incluso para las células cancerígenas.

¿Cual es el objetivo?

El objetivo de la Dieta Alcalina es mantener el PH (potencial de hidrógeno) de la sangre en 7,4 para que sea neutro, así se optimiza el metabolismo y las reacciones químicas.

Por debajo sería ácido (más dióxido de carbono) y por encima alcalino (más bicarbonato).

También se puede regular con el Par Biomagnético

¿Qué pasa si mi PH es ácido?

Para neutralizar la acidez, el organismo recurre a las reservas alcalinas de minerales como el calcio, el magnesio y el potasio. Estos están en los huesos, las articulaciones y los dientes. Y después comienzan las enfermedades graves.

Consecuencias de una dieta Ácida:

Falta de energía

Dolores de cabeza

Depresión

Dolores musculares

Desmineralización de las uñas y el cabello

Problemas digestivos

Alimentos Ácidos:

Frutas inmaduras

Alimentos refinados y procesados como, el azúcar blanca, la harina blanca…

Lácteos

Conservantes, colorantes…

Cereales

Proteínas

Edulcorantes artificiales como sacarina y aspartano.

Alcohol

Vinagre

Lo ideal es que en nuestra dieta el 75% de los alimentos sean alcalinos.

Lo principal para una Dieta Alcalina es evitar los alimentos ácidos reduciéndolos a un 25%.

Síntomas de un PH equilibrado:

Nivel alto de energía

Sistema nervioso tranquilo

Sistema muscular relajado

Buena digestión

Sistema inmunológico fuerte

Vitalidad mental

Alimentos Alcalinos:

Hortalizas

Frutas maduras

Miel

Frutos secos

Legumbres

Algas marinas

Pasas

Haz que ocurra!!!

MI PASION ES AYUDAR A QUE MAS PERSONAS LLEVEN UN ESTILO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE CON RECOMPENSAS PERMANENTES.

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