jueves, 5 de junio de 2014


Jugos Verdes para la Vida,
aqui unos valiosos beneficios:

Un batido verde es un batido de frutas mezcladas con verduras. La idea es obtener los beneficios nutricionales de las verduras sin su sabor. El sabor de las frutas se impone sobre el sabor de las verduras.
Disminución de los antojos
Al consumir batidos verdes, tu cuerpo obtiene más de los nutrientes que necesita. Esto significa que no sentirás tantos antojos de comer dulces y comida chatarra. La pérdida de peso no es rara con la adición de batidos verdes a tu dieta.
Fácil de digerir
Las frutas y verduras mezcladas le permiten a tu cuerpo absorber de mejor forma los nutrientes, lo que hace que los batidos verdes sean fáciles de digerir. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que no pueden comer frutas y verduras crudas.
Fácil de preparar
Los batidos verdes se pueden preparar en casa o en cualquier lugar donde tengas acceso a una licuadora.
Incremento de energía
Los batidos verdes te darán más energía debido al denso contenido de nutrientes. Tu cuerpo funcionará de forma más eficiente en tus actividades diarias.
Nutritivos
En un batido verde se pueden consumir más verduras de las que una persona normalmente consume durante las comidas. Un batido verde contiene vitaminas, minerales, clorofila y carbohidratos saludables. También obtendrás un buen suministro de fibra por cada porción, lo cual es bueno para el colon y además promueve el movimiento intestinal.
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